冬季哪儿玩？三亚太远，碧水湾温泉正暖！
随着我国疫情防控政策的优化调整，目前疫情形势已逐步趋于稳定，憋了那么久，是时候出来走走了。呼吸新鲜空气、听鸟语、闻花香，亲山、亲水、亲自然...让心情得以愉悦、免疫力得以提升。
碧水湾为您精心梳理冬季旅行全攻略，助您放松身心、提高免疫力，元气满满迎新春！
Tips1 温泉养生——温泉提升免疫力的科学机制
“温泉疗法提升免疫力的科学机制主要是通过温泉沐浴产生的温热刺激、所含矿物成分的效果与温泉所在地的自然气候等健康手段对人体产生的综合性刺激，引发体内自律神经系统、免疫系统等产生积极反应，从而激活能够使人体各项机能趋于正常化的自然治愈力。”“温泉康养，是指积极主动和负责任参与以温泉作为核心要素的一系列康养行为，将温泉与环境、气候、运动、饮食、艺术、社交等要素进行组合之后，形成的一套健康增进体系。这套体系以温泉疗法为主导，叠加森林疗法、气候疗法、运动疗法、传统医学等，综合作用于人体，对免疫系统产生积极作用。” ——亚太温泉研究院
碧水湾温泉属于低氡小苏打温泉，温泉中的“氡”元素能在皮肤表层形成一层保护膜，对皮肤起到高能的抗氧化作用。沐浴温泉还能够促进内分泌，调节心律和血压、加快细胞的代谢，分解血液中的毒性物质并排出体外；而温泉中的硒元素有显著的抗自由基、抗衰老、抗炎症的功效。
除此以外，碧水湾温泉结合传统中医理论，打造了多种“加料“温泉，艾叶池、防风池、强心益智池等等，对驱寒扶暖、提升免疫力均有很好的帮助。不仅是公共温泉区可以享受温泉药浴，喜欢安静、私密的您，还可以选择入住温泉区木屋，同样可享受温泉加料，助您安心、安静地享受冬日休闲时光。
Tips2 膳食养生——药食同源，食疗胜药疗
“药食同源”是中华原创医学中对人类最有价值的贡献之一，这是建立在“以人为本”的基础上的实践科学。中医很早就认识到食物不仅能提供营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥”。
碧水湾餐饮结合中医食疗养生理论，所推出菜品均从健康、营养、食疗价值等角度进行研发；所合作的果蔬农场远离市区，以山泉水灌溉，无废气、污水、农药、化肥的污染与侵害，保留天然美味，确保食材品质。在优化饮食结构、平衡膳食营养的同时，用心诠释独具特色的本土饮食文化。
Tips3 环境养生——心身与自然的和谐相处
环境养生是中医养生学中的一个重要组成部分，它体现了“天人相应”、“形神合一”的中医养生学基本理论，强调人与自然的和谐相处，追求环境对人的自然疗愈。森林中的植物所散发出来的芬多精等物质能降低体内的炎症水平、平衡应激水平、提高人体自然杀伤细胞（NK）活性，从而对人类的身心健康产生积极正面影响。提起芬多精，特别是针叶林所分泌的芬多精，在质与量上都是植物之冠。碧水湾郊野公园内的飞鹅山上就遍布了针叶林木——油松。
碧水湾温泉度假村位于广州从化流溪河畔，地处"从化80公里绿色旅游走廊"中心，四周层峦叠嶂，树木葱郁，被万亩森林环绕，无疑是个优质的天然氧吧，对益气润肺有着极大的益处。
当然，美景当前拍个美照也是个不错的选择！
Tips4 环境养生——心身与自然的和谐相处
暖冬之旅精选推介
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*需提前一天预订，当天前台不可购买。
